A finomított cukor, a szénhidrátdús fogások fogyasztása a daganatok, a rákbetegség kialakulását is segítheti. A daganatos sejtek anyagcseréjük során ugyanis sok gyümölcscukrot használnak fel. Tehát nem csak a túlsúly elkerülése, de a rákmegelőzés érdekében is érdemes mérsékelni az ilyen táplálékok bevitelét.