A beteg szerepe a gyógyulásban

A depresszió nem gyógyul meg magától. Önnek is aktívan részt kell vennie a gyógyulás folyamatában, és mindent megtenni annak érdekében, hogy mielőbb a gyógyulás útjára lépjen. - Őszintén és mielőbb tárja fel tüneteit, panaszait orvosának! - Panaszait, kételyeit folyamatosan ossza meg kezelőorvosával. - Ne titkolja állapotát családtagjai előtt. Fogadja el a segítséget - jelezze, mit szeretne kérni! - A javasolt gyógyszert az előírásnak megfelelően szedje, kellő adagban és megfelelő ideig. A kezdetben esetleg jelentkező mellékhatások, vagy a javulás késése ne vegye el a kedvét! - A depresszió egyes eseteiben élethosszig tartó gyógyszerszedés ajánlott, csakúgy, mint például a magas vérnyomás, vagy cukorbetegség esetén. Ezt néha csak nehezen és sokára lehet elfogadni. - Valamennyi – más szakrendelésen kapott - gyógyszerét tartsa számon, írja fel! Az egyes betegségek kezelőinek tudniuk kell a másik szakorvos által felírt szerekről, mert ezek kölcsönhatásba kerülhetnek! - A depresszió oldódásával fokozatosan tér vissza az örömképesség, a régi aktivitás. Ne tűzzön ki irreális célokat, nagy feladatokat! A „kis lépések” stratégiáját tartsa szem előtt! Keressen apró örömforrásokat! - Ne hozzon nagy döntést a betegség ideje alatt (állásváltoztatás, költözés, válás, stb. )