Gyermekkorban még legtöbb esetben nem a szervi elváltozások, hanem valamilyen pszichés hatás okozza az álmatlanságot. Érdemes megfigyelni a kisgyermek környezetét, hogy kiderüljön, nem hiányzik-e neki valami, akár egy szeretett játék, vagy egy függöny ami árnyékolja az alvóhelyét. Ha a családban krízis áll fenn, azt is érdemes kivizsgálni, hogy szerepe lehet-e az alvászavar kialakulásában. Részlet a 2010. szeptember 2-i élő adásból.

Egy három éves gyerek álmatlanságával kapcsolatban, illetve mindenféle álmatlansággal kapcsolatban azért néhány dolgot célszerű tisztázni. Az egyik az, hogy a fizikai körülmények azok megfelelőek-e. Fényviszonyok, hőmérséklet, az ágy minősége, a zaj, satöbbi. Tehát ezt célszerű tisztázni és én nekem az az elképzelésem nagyon sok álmatlan emberrel kapcsolatban, lehet, hogy ez gyerekre is vonatkozik, hogy sokszor pszichés a háttere ennek. Én nem tudom, hogy ennek a gyereknek nem hiányzik-e valami. Most bármilyen tágértelemben. Hogyha a gyerekgyógyászok nem találnak betegséget, akkor ez irányban is célszerű kutaszkodni, kutakodni, hadd mondjak egy példát: ez nem álmatlanságos, hanem fejfájásos példa gyerekkori fejfájással kapcsolatban. Felnőtt doktorként ugyan megpróbálok mindig kibújni az alól, hogy gyereket vizsgáljak, de néha ezt nem tudom baráti kör, közvetlen ismerősi körben ezt, nem tudok ehhez szigorúan ragaszkodni. Az elmúlt években három-négy fejfájós gyereket vizsgáltam és mind a három-négy esetben valamilyen pszichológiai háttér derült ki. ?váltak a szülők, nem megfelelő iskolába íratták be a gyereket, nem. Én azt gondolom, hogy ezt érdemes volna tisztázni, hogy nem lehet-e valamilyen pszichológiai háttere a gyerek álmatlanságának.