HIRDETÉS

Ha nassolás, akkor túlsúly - csakis az életmódváltás segíthet

Létezik-e egészséges nassolás, amellyel a túlsúly elkerülhető? Szakértőnk szerint nem.

Ha valaki azt szeretné, hogy ne alakuljon ki nála túlsúly, annak az életéből maradjon ki a nassolás. Ne egyen édességet és ne rágcsáljon - mert nincs más megoldás. A cukortartalmú édességek bevitelének megszüntetésével hatékonyan csökkenthető a kalóriabevitel és sokat segíthet a rendszeres mozgás is - a kettő együtt egészséges fogyást eredményezhet.

Cukorbetegség

  • Információk
  • Endokrin, táplálkozási és anyagcsere-betegségek
  • Cukorbetegség