0:00
/
0:00
Betöltve: 0%
0:00
Állapot: 0%
Adatfolyam típusaÉLŐ
0:00
 
1x
Advertisement
HIRDETÉS

Torna túlsúly esetén - ezek a legjobb zsírégető mozgásformák

Sok egészségügyi problémától szabadulhatunk meg a túlsúly megszüntetésével - ha szükség van rá, érdemes belefogni az életmódváltásba!

A magas vérnyomás és a cukorbetegség manapság népbetegségnek számít Magyarországon. Ennek a mozgásszegény életmód, a stressz és a nem megfelelő táplálkozás a kiváltó oka, melyekhez általában túlsúly társul. Ilyen esetben célszerű életmódot váltani, diétázni és edzeni. De melyek a leginkább megfelelő zsírégető sportok a túlsúlyosok számára?

Magas vérnyomás