Valóban előnyös a szétválasztás?
Tudományosan még nem bizonyították a szétválasztó diéta hatékonyságát. Ha már erre adja a fejét, akkor ne csak a keményítőt tartalmazó ételeket (rizs, burgonya), zöldségeket se egyen hússal, szakértőnk, Tarnai Irén javaslata szerint.