Bemelegítés nélkül gyakorlatilag borítékolható a sportsérülés. Csúnyán megbosszulhatja magát, ha az ízületek, az izmok nincsenek kellőképpen fölkészítve a sportterhelésre. Mivel pedig a kor előrehaladtával az izmok egyre kötöttebbek, az ízületek egyre merevebbek, egyre hosszabb bemelegítés válhat szükségessé sportolás előtt.
A témaoldalon található információk, tartalmak tájékoztató jellegűek, semmilyen esetben sem helyettesítik az orvosi konzultációt! Bármilyen konkrét panasz, kérdés esetén keresse fel kezelőorvosát!
A tartalmakat a GlaxonSmithKline-Consumer Kft. támogatta.