Klausztrofóbia - van-e kiút a bénító szorongásból?
Ha valakinek kezdődő klausztrofóbiája van, érdemes tréningeznie magát, hogy ne törjenek elő a pánikreakciói. Jógával, relaxációval is felveheti a harcot ellene.
Ha kezdődő klausztrofóbiája van, érdemes tréningeznie magát, hogy ne törjenek elő a pánikreakciói. Jógával, relaxációval is felveheti a harcot ellene.
