HIRDETÉS

Fölösleges energiabevitel - így tehetünk ellene

A zsírok nagymértékű fogyasztása nem helyes, mert az ember feleslegesen visz be a szervezetbe jelentős energiát, miközben nem használja fel azt, ha egész nap ülőmunkát végez. Az állati eredetű, telítetlen zsírsavak mennyiségét csökkenteni érdemes, és előnyben kell részesíteni a telítetlen zsírsavakat.

A zsírok nagymértékű fogyasztása nem helyes, mert az ember feleslegesen visz be a szervezetbe jelentős energiát, miközben nem használja fel azt, ha egész nap ülőmunkát végez. Az állati eredetű, telítetlen zsírsavak mennyiségét csökkenteni érdemes, és előnyben kell részesíteni a telítetlen zsírsavakat.

Szívelégtelenség