Mindent a fájdalomcsillapításról

Melyik sportot hálálja meg legjobban a gerinc?

Alapvetően a szimmetrikusan erősítő, átmozgató sportok közül érdemes választani a gerinc edzettségének fejlesztéséhez.

Aki odafigyel az egészségére, és azt szeretné, hogy a gerince is egészséges legyen, gyakran kérdezi arról az ortopéd szakorvosokat, hogy milyen sportot válasszon. Leginkább az úszás javasolt, mert minden gerinc körüli izmot megmozgat, mégpedig szimmetrikusan. Ebből következik, hogy az aszimmetrikus sportok nem tesznek jót a gerinc működésének.

Mindent a fájdalomcsillapításról

Fájdalom és gyulladás

Tovább a témaoldalra

Ízületi fájdalom

Tovább a témaoldalra

Sportsérülések

Tovább a témaoldalra

Mozgásban, 50 felett is

Tovább a témaoldalra

A témaoldalon található információk, tartalmak tájékoztató jellegűek, semmilyen esetben sem helyettesítik az orvosi konzultációt! Bármilyen konkrét panasz, kérdés esetén keresse fel kezelőorvosát!

A tartalmakat a GlaxonSmithKline-Consumer Kft. támogatta.