Az ember első gerincproblémái még abból az időszakból erednek, amikor két lábra állt. A gerinc megváltozott terhelése ugyanis deformitásokat, zsibbadást, fájdalmat eredményezett, és ez ahogy civilizálódtunk, egyre rosszabb lett. A derék és hátfájósok generációja vagyunk, sajnos a legtöbb embert előbb utóbb legyűrik ezek a panaszok. Részlet a 2010. szeptember 2-i élő adásból.

Nagy fájdalmaim vannak, az alsó gerincszakaszból indul. Nagyon lüktet, fáj a hátam, az oldalam még a levegővételnél is. Úgy érzem, az alhasam leszakad. Hogy felkelek, rögtön rám tör az iszonyú fájdalom. Fáj fekve is, nem tudok sem tüsszegni, sem köhögni, sóhajtani. Mindkét lábam fáj, de főleg a bal. Írt nekem a hölgy diagnózisokat is, Protrúzió-Diszci L3 S1, Szekunder-Kanáris-Pináris-Tenózis. Majd ezeket elmondom, hogy ezek mit jelentenek. Nagy Kopmenhermiák, mindkét oldalon Burza, krónikus gyulladás, satöbbi, satöbbi. Kontramákt Szanaxot szedek, de már lassan két óránként kell bevenni, olyan gyorsan jönnek vissza a fájdalmak. Mitől lehet ez? Máskor is volt már ilyen, de akkor két-három nap múlva elmúlt. Hát, kedves hölgyem! Én azt gondolom, hogy Ön abban a fájdalomban szenved, amiben az emberiség 90 %-a élete során legalább egyszer, már pedig a gerinc eredetű fájdalmakban. Korábbi műsorokban már beszéltünk róla, hogy a gerincpanaszoknak és a gerincfájdalmaknak az a háttere, hogy az emberiség valaha két lábra áll, emelkedett és az a szervezet, ami négykézlábra, négy alátámasztási pontra van kitalálva, az egy egészen más statikai tehernek, terhelésnek van kitéve. Tessék elgondolni, hogy azt a csigolyaoszlopot, gerincoszlopot, amit négykézlábon közlekedő korunkban semmi sem nyomott össze, azt két lábra állva a testsúlyunk kétharmada préseli egymáshoz. Maguk a csigolyák, azok nem, azok bírják a terhelést, tehát csontból vannak. A kettő, két csigolya között lévő porckorongok azok, amik a gyengepontnak számítanak. Ezek a folyamatos terhelés során szépen-lassan kitüremkednek a helyükről. Kezdetben a környező szöveteket, szalagokat, ízületi tokokat kezdik nyomogatni. Ennek a klinikai jele általában a derékfájás, vagy lumbágó. Ha a kitüremkedés fokozódik, akkor a kitüremkedett porckorong elérheti a környezetben elszaladó tovafutó ideggyökereket és akkor az ideggyökök lefutása mentén jelentkeznek fájdalmak, akkor már porckorongsérvről van szó. Ez, amit Önnek írnak diagnózisban, ez nyilván valóan valamilyen úgynevezett képalkotó vizsgálat során készült CT, vagy MR lelet alapján íródott ez a Protrúzió-Disci, ez a diszkusz ez benne, de a Protrúzió az kitüremkedés. Ezek a latin számok, az L római 3, szakreális római 1-el pedig a magasságot jelölik, hogy melyik csigolya közti résekben mutatta ez a vizsgálat a porckorongok kitüremkedését. Aztán van még egy diagnózis, itt Secunder-Kanális-Pinális-Tenózis. Ez azt jelenti, hogy részben a csigolyák degeneratív elváltozásainak, részben a porckorongok kitüremkedésének megfelelően a csigolyák hátsó részében található csatorna, ez a Kanális, Spinális-Kanális-Kanális, ez be van szűkülve, a Tenózis ez ezt jelenti. A furcsa az, hogy ez lassan múlik Önnél. Azt lehet tudni általában a porckorong betegségekről, hogy hat-nyolc hét alatt szépen-lassan, spontán el tudnak múlni. A képalkotó vizsgálatok során észlelt porckorongsérvek rendkívül általánosak. Azt lehet mondani, hogy akár panasz és tünetmentes emberek nagy részénél is kimutathatóak, nagyjából ugyanolyan eltérések, mint amiket Önnél írnak le s ezért sokszor nehéz megmondani, hogy most valóban ez a porckorong kitüremkedés a felelős-e az Ön panaszaiért, vagy a betegek panaszaiért, vagy valami más. Az, hogy tüsszentéskor és köhögéskor fokozódik a fájdalom, ez meglehetősen jellemző a porckorong eredetű fájdalmakra. A hasprés és a hasüregbeli nyomásnak a fokozódása kicsit meghúzogatja ezeket a gyököket, az ideggyökereket az Ön gerinccsatornájának a közelében s ez a vongálás, vagy ideggyökér meghúzás ez fájdalommal járhat. Mitől lehetnek? Én azt gondolom, hogy ezek az erős fájdalmai ettől a gerincbetegségtől lehetnek. Ha nagyon erősek és nagyon lassan múlnak, akkor azért érdemes más betegséget is keresni. Például lehet sokszor pszichés tényezőket keresni. Azt ugyanis régóta tudjuk, hogyha valaki kiegyensúlyozott, kipihent, akkor az a fájdalom, ami egy ki nem pihent és ki nem egyensúlyozott embernek nagyon súlyos fájdalmat okoz, az egy jó pszichés állapotban lévő páciensnél sokkal kisebb fájdalmat okozhat. Persze az összjáték az folyamatos. Tehát a panasz az elrontja, a hosszantartó panasz elrontja a páciensnek a hangulatát. Nem hagyja aludni, kialvatlanul, rossz kedéllyel ugyanaz a fájdalom még erősebbnek fog tűnni és ez a két folyamat egymást tudja erősíteni. Én azt gondolom, hogy itt mindenképpen, mindkét irányba lépni kéne. Egyrészt a fájdalomcsillapítókat valószínűleg emelni kéne és végig kéne gondolni, hogy nincsenek-e olyan pszichés tényezők is a háttérben, amik színezik és erősítik az Ön fájdalmát. Az, hogy a lába is fáj, az teljesen, hogy is mondjam csak érthető az előbb vázolt anatómiai szituáció alapján, ugyanis megnyomódik egy ideggyökér és, ahogy lefut a lábunknak a külső-belső- elülső-hátulsó felszínéhez attól függően, hogy melyik gyökér nyomódik meg leginkább, azon a területen jelentkeznek a panaszok. Ha meg egészségesebb és a mellékhatása mentesebb, gyógymód pedig a víz, ami nagyon jót tesz mindenféle gerincbántalomnak. Ha teheti, van rá lehetősége, akkor tessék fürdőbe járni. Ha nem is tud úszni és háton úszni, az még a lehető legjobb természetes gyógymódok egyike.