Csontritkulás - a banánevés tényleg segíthet a megelőzésben?

A banánt nem C-vitamin-tartalma miatt fogyasztjuk, viszont sok kalciumot tartalmaz. Miben segíthet- ez?

• C-vitamin
• magnézium
• kalcium
• dietetikus
• citrusfélék
• narancs
• banán
• kivi