A dohányzás abbahagyása jó dolog, de testi-lelki elvonási tünetekkel járhat. Ha azonban ezekhez jelentős szorongás, depresszió is társul, az már nem feltétlenül írható a leszokás rovására. Érdemes utánajárni, milyen lelki okok állhatnak a háttérben - hiszen ha nem vagyunk stabilak, akkor a leszokás sem lesz feltétlenül tartós.