HIRDETÉS

Vigyázat, az izomgörcs akár szakadást is okozhat!

Az izomgörcs nem veszélytelen - ha intenzív sportolás közben begörcsöl a láb, a kéz, azonnal pihentetni kell.

Azonnal meg kell szüntetni a terhelést, ha izomgörcs alakul ki, hiszen ha az adott területet ilyenkor nem pihentetjük, akár részleges vagy teljes izomszakadás is bekövetkezhet. A fájdalmas görcsöket alapos bemelegítéssel, nyújtással, lazítással, az ízületek mozgatásával jórészt el is kerülhetjük.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Sport