Ennyit tehetsz, hogy ne legyen csontritkulásod
A csontritkulás öröklődhet, éppen ezért amennyiben a felmenők között előfordult ez az állapot, mindenképpen érdemes odafigyelni a rendszeres és gyakori testmozgásra, a kálcium bevitelre, valamint tejtermékfogyasztásra is. Részlet a 2010. szeptember 21-i élő videorendelésből.
