Nyújtás nélkül fájni fog: így a sport sem használ!

Bemelegítés, nyújtás nélkül a ledolgozott kilók helyére komoly hátfájdalmakat és egyéb sérüléseket szedhetünk föl: szakértőnk elmondja, miért nem finom a sport "hidegen"!

• sport
• hátfájás
• hátfájdalom
• nyújtás
• gerincproblémák
• bemelegítés
• mozgásszervi sérülés
• Dr. Zolnay Péter