Nem szabad spórolni a folyadékbevitellel kánikula idején akkor sem, ha valaki vízhajtót szed. Gondoljunk csak bele: a szervezetből nem csupán a vizelettel távozik  folyadék, hanem a párologtatás-verejtékezés és a a légzés is részese ennek a folyamatnak. Bőven van tehát mit pótolni még a vízhajtás mellett is.