A túlsúly az ízületek állapotát sem kíméli. Ezért az első, amit ajánlani szoktak az ízületi bántalmakban szenvedőknek, hogy szabaduljanak meg felesleges kilóiktól. Hazánkban ráadásul körülbelül minden harmadik beteg elhízott, márpedig az elhízottságról még inkább elmondható, hogy károsan hat az ízületekre.
