Ízületi panaszok és más problémák esetén sokan fordulnak az internethez, melyet böngészve számos megoldást találhatunk akár ugyanarra a betegségre. Ezeket az "egészségügyi fortélyokat" szoktuk házi praktikákként emlegetni. Érdemes azonban belegondolni, hogy meddig mehetünk el ezen eszközök próbálgatásával, és mikor érdemes szakemberhez fordulni.
