HIRDETÉS

Melyek a legegészségesebb téli sportok?

A téli sportok bármelyike egészséges lehet, és mindegyik más-más izomcsoportot dolgoztat meg.

Aki a téli sportok szerelmese, űzze azt, amelyikhez kedve van, és főleg azt, amit bír! Ha kitartó és nagyon edzett, beválhat a sífutás. Ha ügyes vagy és mániája a sebesség, megfelelhet a sí vagy a snowboard. Ha csak friss levegőre vágyik valaki, túrázzon a hegyekben. De: az alapos bemelegítésről megfeledkezni egyiknél sem szabad.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Dr. boross györgy