Megerőltető dolgok, amelyek kikészíthetik a hátadat

A túlterhelt izmok nem tudják tartani a gerincet: a túlzásba vitt ülőmunka, vagy a kemény terhelés előbb vagy utóbb súlyos hátbajokhoz vezethet. Ezeket a kóros testtartásokat igyekezzünk kerülni!

• gerinc
• ülőmunka
• hátfájás
• nyújtás
• gerincproblémák
• gerincbaj
• Dr. Zolnay Péter