Sportsérülések

Az egyik legsúlyosabb vállsérülés: a vállficam

Sportolás közben gyakran sérül a vállízület - rossz esetben vállficam is előfordulhat.

A zúzódás, húzódás, rándulás nem súlyos sérülés, pihenéssel és jegeléssel néhány nap alatt teljesen rendbe jöhetünk. De vannak komolyabb balesetek is. Ha az ízületet egyben tartó izomköpeny megsérül, szakad, az például már nagy baj, akár műtéti kezelésre lehet szükség. Ennél is súlyosabb problémákat okozhat a vállficam.

Sportsérülések

A rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlen egészségünk megőrzéséhez.
Pozitív hatásai közé tartozik, hogy gátolja a fölösleges kilók szaporodását, javítja a vérkeringést, a légzőkapacitást, és ezáltal minden szervünk oxigén- és tápanyagellátását, növeli a szellemi teljesítőképességet, erősíti immunrendszerünk ellenállóképességét.
A testmozgás, a sport azonban a sérülés veszélyét is magában hordozza. Ennek esélye a mozgásforma körültekintő kiválasztásával, kellő bemelegítéssel és megfelelő sportruházattal jelentősen csökkenthető, ám ki nem zárható.
Sérülés esetén jó szolgálatot tehetnek a vény nélkül kapható fájdalom- és gyulladáscsökkentő szerek, melyek sokat segíthetnek a testi-lelki regenerálódás során.
A fájdalommentesség és a mozgás öröme nem elérhetetlen – tájékozódjon oldalunkon!

Tudta?
A sport számos jótékony hatása mellett terhet is ró az ízületekre. Számos sportág jár extra terheléssel, így elkerülhetetlen a megfelelő szakértői kontroll, bizonyos esetekben pedig a kezelés.
Tudta?
Bemelegítés nélkül, vagyis ha az ízületek, az izmok nincsenek kellőképpen felkészítve a sportterhelésre, jelentősen nő a sportsérülések veszélye.
Tudta?
A sport ízületi betegség esetén sem kizárt, sőt, megfelelő szakértői kontroll esetén sokat enyhíthet a problémákon és javíthatja a mozgásképességet.

Orvosprofil

A témaoldalon található információk, tartalmak tájékoztató jellegűek, semmilyen esetben sem helyettesítik az orvosi konzultációt! Bármilyen konkrét panasz, kérdés esetén keresse fel kezelőorvosát!

A tartalmakat a GlaxonSmithKline-Consumer Kft. támogatta.