Ha a kisgyerek éjszakai pihenését hosszú távon zavarják olyan problémák, mint az alvajárás és a rémálom, alvási rémület, ha gyakoriak a lidércnyomásos élmények, ajánlott pszichológushoz fordulni. A probléma megértéséhez érdemes megismerkedni az alvás fázisaival.