Fontos, hogy időben lépjünk a stroke ellen - szó szerint is. Szakértőnk nem győzi hangsúlyozni a rendszeres mozgás fontosságát, de azt is, hogy a mediterrán diéta, a sok zöldséget, gyümölcsöt tartalmazó étrend, a zsírszegény fogások fogyasztása, a megfelelő koleszterinszint fenntartása jelentősen megnöveli a stroke elkerülésének esélyét.
