Orvosi tanács: Ezt tedd, ha porckopásra hajlamos vagy
Amennyiben valakinek több ízületében is megfigyelhető kopásos elváltozás, valószínű, hogy hajlamos a porcfelszínek elvékonyodására és ezáltal a kopásra is. Ilyen esetben mindenképpen érdemes odafigyelni a testsúlyra, az étkezésre valamint a megfelelő testmozgásra. Részlet a 2010. szeptember 22-i élő videorendelésből.