Gyomor- és hátfájdalom egyszerre: lehet, hogy ez reflux?
Reflux esetén nagyon fontos a diéta betartása és a stressz kerülése, megfelelő alvással, sportolással. Napi ötszöri, kis mennyiségű étkezés javasolt. A szénsavas italok, citrusfélék, fűszerek és zsírban sült ételek kerülése ajánlott.
Reflux esetén nagyon fontos a diéta betartása és a stressz kerülése, megfelelő alvással, sportolással. Napi ötszöri, kis mennyiségű étkezés javasolt. A szénsavas italok, citrusfélék, fűszerek és zsírban sült ételek kerülése ajánlott.
