Optimális testsúly - nem árt tudni, hogy alvás közben nő a pocak

Tény, hogy a legfontosabb étkezés a reggeli: az ekkor bevitt szénhidrátokat a napi tevékenységünk során szinte teljesen elégetjük. Más a helyzet a vacsorával...

• fogyókúra
• testsúly
• egészséges táplálkozás
• gasztroenterológus
• Dr. Beró Mariann