HIRDETÉS

Úszással a csigolyaelmozdulás ellen

Ússzunk, hogy a gerincünket karbantartsuk - de más miatt is előnyös ez a sport!

Az úszás az egyik legjobb sport  eltolódott csigolya esetén, emellett a tüdőt és is edzi.

Csigolyaeltolódás