Legalább naponta kétszer, alkalmanként legalább két percig - minimálisan ennyi fogmosás szükséges a fogak egészségének megőrzéséhez. A fogápolás céljára használt eszközöket is érdemes jól megválasztani és jól használni. Nagyon hasznos lehet a megfelelő szájhigiéné kialakításához a fogselyem, a fogzuhany alkalmazása.