Energetizáló étrend: így űzzük el a tavaszi fáradtságot!
A tavaszi fáradtság kellemetlen tüneteit megfelelő étrenddel is ellensúlyozhatjuk.
Tavasszal újra kell töltenünk szervezetünk vitaminkészletét - így a tavaszi fáradtság is könnyen áthidalható. Zöldségben és gyümölcsben gazdag étrend összeállítása ajánlott sok friss, akár nyers alapanyaggal.
