Leszokás a dohányzásról: mikor jön el a várva várt megtisztulás?
A leszokás egyik legnagyobb akadálya, hogy dohányozni jó, ezért olyan nehéz abbahagyni. A nikotin jutalmazó mechanizmusa függőséget alakít ki, de nem csak ez adja vonzerejét. Többek között serkenti az emésztést és az étkezések utáni bágyadtság is elkerülhető egy cigaretta elszívásával. Ugyanakkor nem lehet eléggé hangsúlyozni, mennyi betegség kialakulásában játszik jelentős szerepet a dohányzás. Tiszták csak 10 évvel a leszokás után leszünk.
