Mit tegyünk túlterhelésből, rossz testtartásból eredő izomfájdalom esetén? Jót tehet a pihentetés, a tehermentesítés, a testhelyzet-módosítás, segíthetnek az izomlazító, gyulladáscsökkentő kenőcsök. Súlyosabb esetben pedig a háziorvoshoz kell fordulni.