Az egészségért tenni is kell, de nem biztos, hogy kizárólag a vegyszermentesként, antibiotikummentesként hirdetett termékek segíthetnek a betegségek megelőzésében. Az egészséges életmód kapcsán számos vitatott állítás lát napvilágot, egy dolog azonban biztos, hogy a sok zöldség és gyümölcs, valamint a rendszeres sport csak használhat.