HIRDETÉS

Hátfájdalom: hogyan csökkenthető a kellemetlen érzés?

A megfáradt hátizmok átmozgatása jelentősen segíthet a fájdalmak csillapításában.

Az irodai, kerti munka vagy más egyoldalú terhelés miatt megfáradt hátizmok átmozgatása jelentősen segíthet a fájdalmak csillapításában. Néhány körkörös mozdulat, egy kis hajolgatás, öt perc pihenés már elegendő is lehet a gerinc környéki izmok felfrissüléséhez.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Hátfájás