HIRDETÉS

Gyógytorna-gyakorlatok a törzs és a láb izmainak fejlesztéséhez

Ez is gyógytorna: kitörés - más formában, egyensúlyi helyzettel összekötve.

Gyógytorna egyensúlyi helyzettel összekötve, a medenceközpont működésének tudatosításával.  Az izometriás (ellenállással szembeni izomfeszítés) kiegészítések révén komplex rendszerben ismerjük meg a törzs-alsó végtag működését. Javaslat: 20 ismétlés mindkét oldalon.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Gyógytorna