HIRDETÉS

Káros örömforrás - ezért nem ajánlott az ízületek ropogtatása

Az ízületek kiropogtatása káros is lehet - de vajon miért?

Az ízületek ropogtatása közben az agyban felszabadul a szerotonin hormon, ami a "jó érzésért" felelős hormon. Csakhogy ha ezt csináljuk, annak általában nagyobb a kára, mint a haszna. Ezeket az ízületeket ugyanis saját magunknak nem tudjuk megfelelően kiropogtatni, hanem csak összenyomjuk őket. A gyakori kimozgatás káros is lehet, az ízületi szalagok megnyúlásához vezethet.

Szalag

  • Információk
  • Mozgásszervi és kötőszöveti betegségek
  • Szalag