Bár általában az évszakváltásokhoz szokták időzíteni, méregtelenítés bármikor jót tehet. Érdemes egy őszi kúrát is betervezni, hiszen nyáron szabadabban élünk, kevésbé figyelünk oda az étkezési szabályok betartására. Az a legjobb, ha még időben, megelőzésként gondolunk rá, mielőtt fáradékonység, alvászavar és más tünetek jelzik szükségességét.