Az ízületi merevség kellemetlen panaszokat okoz és a kor ellenére is mindenképpen célszerű foglalkozni vele. Az ízületek merevségét mozgással, gyógytornával lehet kicsit kimozgatni és még abban az esetben is célszerű foglalkozni vele, ha a gyógytorna a kezdetekben fájdalmat okoz. Részlet a 2010. május 4-i élő videorendelésből.