HIRDETÉS

Gyakori sérülés síeléskor: a zúzódás

Aki téli sportot űz, annál a gyakoribb zúzódás veszélye is fennáll.

A téli sportok, beleértve a sízést, nem veszélytelenek; gyakoriak a sérülések. A legenyhébbek közé tartozik a zúzódás. Ez fájhat, nyomásra érzékeny lehet, megdagadhat és be is vérezhet, de ha az ízület nem instabil, akkor nem feltétlenül igényel orvosi kezelést. Ne terheljük túl, pihentessük, esetleg jegeljük - ennyi általában elegendő is a gyógyuláshoz.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Dr. boross györgy