HIRDETÉS

Ezért érdemes kerülni az állati eredetű zsírok fogyasztását

A helytelen táplálkozás számos betegség melegágya lehet. Az étrend kialakításakor figyelni kell az összetételre, a minőségre és a mennyiségre is.

A szív- és érrendszeri megbetegedések egyik legfontosabb kiváltója a helytelen táplálkozás. Nem csak az ételek kalóriatartalmát kellene csökkenteni, de a minőségükön is változtatni kellene. Az állati eredetű zsírokat kerüljük, vagy amennyire csak lehet, csökkentsük.

Szívelégtelenség