Ideális esetben minden főétkezést fogmosás követ, naponta háromszor. Ez sokszor nagyon nehezen kivitelezhető, de a reggeli és esti fogmosás mindenképpen szükséges. A szép, fehér fogak titka a rendszeres, alapos fogápolásban rejlik. A fogak színén módosítani fehérítéssel lehet, amit a legcélszerűbb fogászati rendelőben elvégeztetni.