HIRDETÉS

Mit tehetünk az egészséges szív megtartásáért?

Nagy ajándék az egészséges szív, és mi is sokat tehetünk érte, hogy soká az maradhasson.

Az egészséges szív megtartásához egy fiatalnak elsősorban sok sportra és egészséges életmódra van szüksége. Mindenképp kerülni kell az anabolikus szteroidok szedését. Javasolt ugyanakkor a zöldségben, gyümölcsben, rostokban gazdag, könnyű húsokat tartalmazó mediterrán diéta követése.

Magas vérnyomás