Tornával a terhességért? Mozgás az endometriózis ellen

Az ARWEN mozgásterápiás torna a testet és a leket áthangolva képes segítséget nyújtani a nehezített teherbeeséssel küzdőknek. Számos oka lehet annak, ha egy reménybeli édesanyának nem sikerül teherbe esnie. A várandósság akadálya, a meddőség oka gyakran lehet endometriózis, PCO-szindróma vagy akár a korai menopauza is. Az említettek közül az endometriózis sajnos egyre gyakrabban diagnosztizált ok, a teherbe esni nem tudó nők esetében. Ebben a betegségben a méhnyálkahártya szövetei más, nem a méhhez tartozó területeken is megjelennek a hasüregben, sőt, extrém esetekben akár a hasüregtől egészen távol is. Az endometriózis ráadásul egészen alattomosan jelentkezik, gyakran nagyon nehezen diagnosztizálható, ahogy erről Mónika története is tanúskodik. Megmagyarázhatatlan tünetek "Másfél évvel ezelőtt jelentkeztek bélrendszeri problémáim- néha vérzés székletürítés után (friss vér kis mennyiségben), ami miatt nagyon megijedtem. Az orvosok (proctologus) gyanakodtak aranyérre, majd aztán mondták mégsem az, hanem érzékeny a bélnyálkahártyám, és sérül keményebb széklet esetén. A problémáim krémek, gyógyszerek és kis műtét ellenére sem szűntek, havonta 1-2-szer újra jelentkezett a vérzés. Nem voltam nyugodt, így 2010 decemberben elmentem gasztroenterológushoz, aki részletes vérképet csináltatott, melyből kiderült, hogy a szervezetem glutén ellen ellenanyagot termel- azaz valószínűleg glutén érzékeny vagyok, amely szintén okozhat vérzést, de ezt csak teljes gyomor- vékony és vastagél tükrözés alapján tudják megállapítani- erre nem vállalkoztam. Helyette utánanéztem, mi is a glutén érzékenység, és láttam, rengeteg embert érint, de ma nem ismernek rá gyógymódot. Találkoztam egy természetgyógyásszal, aki szerint nem vagyok gluténérzékeny, valószínűleg más gyulladás okozza a glutén ellenanyag termelést. Végigcsináltam egy 1 hónapos Candida diétát, és méregtelenítést. Azóta kiderült, hogy ez a probléma is összefüggésben lehet a később diagnosztizált endometriózissal. 2011. február elején mentem el az éves kontrollra nőgyógyászhoz, aki elmondta, hogy a méhem sajnos már teljesen hátrahajló (ultrahangkép alapján), és minden bizonnyal endometriózisom van (a hegesedések következtében a méhszalagok megrövidültek, és hátrahúzták a méhemet), fogalmam sem volt, ez mit jelent, és mitől keletkezett." Műtét helyett mozgás Az endometriózis lehetséges megoldása ma elsősorban a műtéti beavatkozás, amelyek során a csokoládécisztának nevezett szöveteket eltávolítják - ha ez lehetséges -, de ez sem jelent biztos gyógyulást. Az endometriózis okairól pedig egyelőre nem sokat tud az orvostudomány, és meglepő módon azt is feljegyezték, hogy a tünetek terhességet követően egyes esetekben teljesen meg is szűnnek. Mónika sem a műtétet választotta orvosa tanácsára, hanem önálló kutatásba kezdett a panaszaival kapcsolatban, melynek eredményeként megismerte az ARWEN tornát, amely speciális diétával kiegészülve végül segített megszüntetni az endometriózisos tüneteket, noha az idáig vezető út kitartást és önfegyelmet követelt. "Az elején mind lelkileg, mind "fizikailag" nagyon nehéz volt, mert a diétával párhuzamosan, Tünde tanácsára néhány hónapra lemondtam a táncról és a futásról is, amit korábban nagyon szerettem, és nagyon kikapcsolt (ezek a mozgások gátolhatják a gyógyulást)." Azóta Mónika méhszája a megfelelő helyre került, a vérzéses panaszok megszűntek és minden más téren is pozitív változásokat indított el benne az ARWEN torna, amelyet a mai napig is folytat. De mi az az ARWEN torna? Az ARWEN torna (tudományos nevén: pszicho-neuromuscularis gynaecologiai reorganisatio) egy komplex szerzői joggal védett gyógy- és mozgásterápia. Magában foglalja az egyedien önálló zártláncú mozgáselemeket, valamint az egyénre szabott pszichoszomatikus áthangolást és a speciálisan hozzákapcsolt egyéni tünetek felszámolására irányuló nőgyógyászati makrobiotikus étkezést, amely kimondottan a nőgyógyászati és női meddőségi problémakörök (PCOS, endometriosis, korai menopausa stb.) módszertani megoldását tartalmazza. Endometriosisra alkalmazva ideális „gyógyszer” és aktív fizioterápia: megelőzi a betegség kialakulását, kiírtja a hasűri és kismedencei szerveken a felrakódott endometriális szöveteket, oldja a hegesedéseket, a gyulladási folyamatokat felszámolja (ezért nem szükséges a műtét és a hormonterápia). Olyan karbantartást jelent, amellyel nem újul ki a betegség. Megszünteti a kismedencei gyulladás okozta oxidatív stresszt, nincsenek mellékhatásai, így lehetővé teszi a fogamzást a torna végzése alatt. Tudjon meg Ön is többet az ARWEN tornáról és a „Női egészségért!” Közhasznú Alapítványról a szervezet ingyenes rendezvényén 2011. június 4-én, szombaton. További információk: www.arwentorna.hu és www.noiegeszsegert.hu