• Így hat a sportolás az ízületekre

    Így hat a sportolás az ízületekre

    A sport számos jótékony hatása mellett terhet is ró az ízületekre. Ezzel az extra terheléssel rengeteg sportág esetében számolni kell, ilyenkor elkerülhetetlen a megfelelő szakértői kontroll, rosszabb esetekben pedig a... Tovább »
  • Nyújtás nélkül fájni fog: így a sport sem használ!

    Nyújtás nélkül fájni fog: így a sport sem használ!

    Bemelegítés, nyújtás nélkül a ledolgozott kilók helyére komoly hátfájdalmakat és egyéb sérüléseket szedhetünk föl: szakértőnk elmondja, miért nem finom a sport "hidegen"!Szakértőnk: Dr. Zolnay Péter reumatológus Tovább »
Scroll To Top