Lelki egyensúly - így őrizheted meg mindenáron
A negatív változásokra érdemes felkészülni még a terhességet megelőző időszakban. A konfliktuskezelést meg kell tanulni és azáltal is egészségesebbnek lenni. Össze kell hangolni a család táplálkozását, ahhoz hogy az anyuka visszanyerje a szülés előtti állapotát.
