Puffasztott rizs fogyókúra idején - valóban jó választás?
Még fogyókúra idején sem kell teljesen száműzni a szénhidrátféléket - a puffasztott rizs pedig jó választás lehet.
A puffasztott rizs és a puffasztott búza kiváló diétás étel, azonban nem mindegy, hogy mennyit eszik meg belőle valaki. Este különösen mértékletesnek kell lenni. Kis mennyiségű barna kenyér fogyasztása fogyókúra esetén is ajánlott.
