Egy kevés igazi citrommal készült citromos víz, ha nem éhgyomorra fogyasztjuk, nem marja a gyomrot és valóban könnyíti az emésztést. De ez önmagában nyilvánvalóan nem elég a fölösleges kilók leadásához: a cél érdekében mindenképpen egészségesen kell táplálkozni és rendszeresen kell mozogni is.