Rendszeres étkezéssel a fejfájás ellen

Napi teendőink közepette megfeledkezhetünk a táplálkozásról, ami fejfájás kialakulásához is vezethet. Az idős, egyedül élő emberek ugyancsak hajlamosak lehetnek elhanyagolni a rendszeres étkezést - figyeljünk oda rájuk!