A fejjel lefelé függeszkedés bár nagyon jó érzés, hosszú távon nem tesz jót a gerincnek, mert a gerinc kisízületeit és a porckorongokat megnyújtja. Ezek a megnyúlt ízületek normál testhelyzetben össze-vissza csúszhatnak, ezért Dr. Knoll Zsolt inkább gyógytornát ajánl ízületi panaszokra. Részlet a 2010. augusztus 4-i élő videorendelésből.

Doktor úr! Igaz, hogy jót tesz az ízületeknek a fejjel lefele való függeszkedés? Nem igaz. Amire gondol, ez az úgymond Batman cipő. A Batman az egy tudjuk ki volt a Batman, Batman volt. Ugye ez egy ilyen denevér történet, hogy a denevér fejjel lóg lefele. Hol fáról, hol ilyen barlangba kapaszkodik, és jól elvan. Tulajdonképpen a Batman cipő az azt jelenti, hogy a lábszár az a bokájára az ember rácsatol egy ilyen általában kovácsolt vas, tehát jó erős ilyen billogot mint a középkorban, illetve az ilyen gályaraboknak ugye a bokájára meg a kezére és ez az öv, ez a fém öv, ezen van egy kampó, övkampó és ezt fölkapcsolja az ember a két bokájára és fejjel lefele egy rúdra beakasztja ezt a kampót és lóg lefele. Nagyon jó ötletnek tűnik, van egy óriási probléma vele, hogy a gerincet hogyha sokáig lógunk, erre vannak másfajta rendszerek. Olyan rendszerek, amikre egy ágy dől és csak egy bizonyos fokig engedi a nyúlást. Tehát ugyanúgy fel van akasztva a lábam, de egy ágyon dőlök és úgy nyúlok és nem annyira mint hogyha a saját lábamat felakasztom és csak nyúlok a levegőbe mint a Batman. Tudni illik ezzel az a probléma, hogy a gerinc kis ízületeit és a porckorongok közötti ízület, illetve a porckorongot által, tehát a porckorongot olyan mértékben megnyújtja főleg egy nagyobb súlyú betegnél, hogy amikor ezt a tehát akkor jó ötletnek tűnik. Akkor nagyon jó érzés, mint hogyha az embert úgy mintha az ember fölszabadulna. Ugye? Viszont, amikor elkezdünk járkálni és elkezdünk üldögélni, akkor ezek a megnyúlt ízületek össze-vissza elkezdenek onnantól kezdve járkálni. Tehát az a probléma, hogy aki egyszer erre rákap, azt folyamatosan csinálni kell. Szerintem a megoldás az egy gyógytorna. Tehát diszkrét nyújtás akár szakemberrel és utána mély hátizom erősítő gyógytorna. Ez az, amit javasolnék feltétlenül ebben az esetben, úgyhogy nem igazán tesz jót minden ízületnek ez a, sőt a gerincnek nem igazán tesz jót ez a fejjel lefele való függeszkedés hogyha lábon keresztül van függesztve.