HIRDETÉS

Erre figyeljünk, hogy ne hízzunk a karácsonyi menütől

A karácsony a nagy lakmározások miatt megterhelő lehet a szervezet számára, a kilók számát is gyarapíthatja, a diéta betartását is nehezíti.

A karácsony a nagy lakmározások miatt megterhelő lehet a szervezet számára, és a kilók számát is gyarapíthatja. Aki épp diétázik, annak különösen nehéz időszakká válhat. Ha kicsit többet ettünk, mint kellene, akkor legalább figyeljünk oda arra, hogy az ünnepek alatt többet mozogjunk, állunk fel a tévé elől és menjünk a szabadba.

  • Keresési találatok
  • Cimke

Fogyókúra